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terça-feira, 19 de outubro de 2010

A cor verde



A cor verde simboliza principalmente natureza e ambiente. É geralmente associado a dinheiro e a idéia de "prosseguir".
verde é uma daquelas cores que consegue oferecer uma variedade imensa de formas de uso e de sensações.   Na maioria dos casos a idéia é transmitir suavidade e segurança, e em alguns casos, de refrescancia. 
Estimulante, mas com pouca força sugestiva ele oferece uma sensação de repouso.  
A energia do verde reflete participação, adaptabilidade, generosidade e cooperação. Atenua as emoções, facilita o raciocínio correto e amplia a consciência e compreensão. Ela é a imagem da segurança e da proteção e cria um ambiente propício para tomar decisões.
   
Espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio são aspectos que se originam do sentimento natural de justiça do verde  Essa cor atua como um sinal para a renovação da vida e sua vibração mais elevada reflete o espírito de evolução.


verde tem uma forte afinidade com a natureza e nos conecta com ela, nos faz empatizar com os demais encontrando, de uma forma natural, as palavras justas.Ajuda a reduzir o estresse e a tensão, pois é um meio de baixar a pressão arterial. É uma cor que está associada com a auto-estima e nos ajuda a fluir com os acontecimentos, dando uma sensação de liberdade e fluidez.
É a cor que procuramos instintivamente quando estamos deprimidos ou acabamos de viver um trauma. O verde nos cria um sentimento de conforto e relaxação, de calma e paz interior, que nos faz sentir equilibrados interiormente.


Quando se sentirem fracos, desconectados dos outros e da terra, ative seu verde, ou seja, sua capacidade de nutrir, de curar, de respirar, de germinar.

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

A cor azul (arte terapia)

O azul é uma cor associada ao dever, à beleza e à habilidade. Assinala a entrada nos domínios mais profundos do espírito…  e uma das suas qualidades mais subtis é a aspiração.

A natureza da cor azul é procurar e buscar sem cessar.
Faz parte do espectro frio e a serenidade dessa cor trazer consigo paz e confiança.
A fluidez e força serena são traços atraentes, que promovem o entendimento entre as pessoas. 
Favorece as atividades intelectuais e a meditação.
O azul é uma cor fresca, tranqüilizante, que se associa com a parte mais intelectual da mente.
O azul-marinho nos faz sentir descontraídos e calmos, como o imenso e escuro mar durante a noite.

O azul claro e o azul-celeste nos fazem sentir calmos e protegidos de todo o alvoroço das 

atividades do dia. Também é aconselhável contra a insônia.

O escuro azul da meia-noite age como um forte sedativo sobre a mente, permitindo-nos conectar 

com nossa parte feminina e intuitiva. Mas demasiado azul escuro pode produzir depressão.

O azul ajuda a controlar a mente, a ter clareza de idéias e a ser criativo.

Azul está associado a:estabilidade, profundidade, lealdade, confiança, sabedoria, inteligência, fé, verdade, eternidade. Azul-marinho: conhecimento, o mental, integridade, poder, seriedade. Azul claro: generosidade, saúde, cura, frescor, entendimento, tranqüilidade.

Em Arte Terapia , pode-se fazer uso dos Azuis , preferencialmente com tintas e anilinas  fluidas para que se estimule a percepção de sensações relacionadas às memórias de vivencias  e também a uma introspecção para que se percebam com maior clareza fatos e acontecimentos da vida pessoal . Ao se reduzir a ansiedade e o estresse nos pacientes de Arte terapia  com o uso das cores Azuis , propicia-se uma "ponte" ou "porta" de acesso a conteúdos do inconsciente que de outra forma poderiam se manter ocultos .


Azul, a cor do céu, do ar, da leveza, da harmonia, da comunicação harmônica, é o caminho da divagação, exprime a calma, a doçura. O azul escuro é o céu a noite, é o caminho do sonho, da imaginação e da intuição.
Quando precisarem desta leveza, desta fluidez, desta harmonia, da sua intuição, e da sua capacidade de sonhar, lembrem-se do azul que está dentro de cada um de nos.

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

A cor amarela




É uma cor que contribui para a felicidade.

Associa-se com a parte intelectual da mente e a expressão de nossos pensamentos.


É portanto, o poder de discernir e discriminar, a memória e as ideias claras, o poder de decisão e capacidade de julgar.

Também nos ajuda a organizar-nos, a assimilar as ideias inovadoras, e contribui para a habilidade de ver e compreender os diferentes pontos de vista.
O amarelo  traz equilíbrio interno dos pensamentos e emoções. Produz paz, silêncio e calma. Contribui para o desenvolvimento da inteligência e da capacidade mental.

 Diminui a ansiedade e as preocupações e, ao mesmo tempo, produz desinibição.
Essa cor alimenta o ego, mas em demasia pode tornar a pessoa "egocêntrica". 
Embora o amarelo seja uma cor que estimule o cérebro e as faculdades mentais, não é recomendável para qualquer pessoa que tenha doenças mentais ou neuroses graves. 


“Quando vocês estiverem confusos, com dificuldade de traçar metas, de discernir, de administrar suas vidas, lembrem-se do amarelo que existe em vocês, do rei interno, do poder que existe em vocês”.


domingo, 22 de agosto de 2010

A cor laranja


O laranja reflete entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural.
Essa cor traz : boa saúde, vitalidade, criatividade e alegria, assim como confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva frente à vida. Comunicação, movimento e iniciativa geralmente são elementos dessa cor.
O laranja não é adequado para pessoas facilmente irritáveis ou estressadas.
As vibrações negativas do laranja estão associadas com melancolia e tristeza.
Pessoas irritadas ,estressadas geralmente não tem muita ligação com o alaranjado.
Pessoas que gostam muito do laranja tendem a gostar de dramatizar um pouco,fazendo-se notar,mas geralmente são bondosas e populares.
Também apresentam características de instabilidade ,inquietação e agitação.




“Sempre que vocês estiverem deprimidos, sem vitalidade, sem vontade, ativem o seu laranja, a sua vitalidade, a sua vontade de viver, pois vocês têm essa energia dentro de vocês”.











sábado, 21 de agosto de 2010

As cores- O vermelho




O vermelho traz consolo, vigor, vitória, e força para superar as dificuldades. A cor vermelha é a manifestação do mundo elevado. É o emblema da vida na sua manifestação inicial, que tem sua origem no amor. É por isso que a cor vermelha sempre traz força revigorante. 
Quando esta cor é usada com equilíbrio, seu efeito é muito positivo.
Geralmente escolhido pelas pessoas extrovertidas,agressivas,vigorosas e impulsivas.
Pessoas que escolhem com muita freqüência o vermelho podem ser abruptas,rudes  determinadas a conseguir tudo que desejam na vida.
Também muito escolhido por pessoas otimistas,e que não suportam a monotonia.Sendo pessoas muitas vezes agitadas.
O vermelho quando rejeitado,pode significar esgotamento físico e nervoso.
O Vermelho é o grande energizador!




Falando sobre a cor vermelha,sobre a energia do vermelho, uma arte terapeuta numa vivência através do uso das cores disse:
"Vamos entrar em contato com esta energia do vermelho dentro de nós, sentindo o guerreiro que existe dentro de cada um, o pulsar do nosso sangue. Entrar em contato com nosso guerreiro é conectar com nossa capacidade de ir à luta para buscar o que precisamos, é a nossa capacidade de lutar pela sobrevivência.”.
.“Sempre que vocês precisarem desta fôrça para ir à luta, para buscar algo que necessitem, vocês podem ativar essa energia, este guerreiro interno que vocês tem. Não é necessário ficar armado o tempo todo, pois vocês sabem que quando precisarem basta evocar a energia de seu guerreiro interno que ela vem”.

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