Origami

Benefícios:

• Desenvolve a disciplina, paciência, força de vontade e persistência no dia-a-dia;
• diminui a ansiedade e o stress, levando-o a um estado de calma e relaxamento;
• aumenta a criatividade, concentração e memória, trazendo clareza e foco;
• melhora a coordenação motora e aumenta a auto-estima.

De uma simples e leve folha de papel…

Dobra aqui, dobra ali
Com cuidado e exactidão
Com delicadeza e vigor
Assim se desdobram as entranhas do Eu
Se encaixam e se transformam
Se adaptam e se recriam.

Movimento corporal
Com destreza e concentração
Pára e sente, sonha o sonho
Desdobra o sonho e vira realidade.

De uma simples e leve folha de papel…
Grandes ou pequenas construções são erguidas
Com ferramentas precisas e perfeitas
Não deu certo, faz de novo, recomeça o recomeço
É difícil, não desiste, quem desiste não começa
Quem não começa, não constrói
Quem não constrói, não ver nascer.

De uma simples e leve folha de papel…
Um sonho imaginado ganha forma, ganha vida, fica em pé
Fala, anda, voa
Conta uma história e caminha rumo ao infinito
Navega os sete mares, nada à profundidade.

Sonha o sonho
Desdobra o sonho e vira realidade!

Daniela Martins-Sintra - Lisboa, Portugal