ARTETERAPIA: Um surpreendente e poderoso caminho de autoconhecimento e transformação

ARTETERAPIA: Um surpreendente e poderoso caminho de
 autoconhecimento e transformação
De:http://www.monicaguttmann.com/artigo7.pdf
Monica Guttman

“Não servimos o fraco ou o vencido.
Servimos a inteireza uns dos outros e da própria vida.
A parte dentro de você que eu sirvo é a mesma
que é fortalecida dentro de mim no momento que eu sirvo.
Diferentemente de ajudar, reparar, resgatar, o servir é mútuo.
Há muitas maneiras de servir e fortalecer a vida ao nosso redor:
através da amizade, paternidade ou do trabalho,
da gentileza, compreensão, generosidade ou aceitação.
É através da filantropia, do nosso exemplo,
nosso encorajamento, nossa ativa participação, nossa crença.
Não importa como o façamos, o ato de servir nos abençoa.
Quando oferecemos nossas bênçãos com generosidade
a luz do mundo ganha força ao nosso redor e dentro de nós.”

Rachel Naomi Remen

A cada dia é mais encantador, surpreendente e poderoso o caminho oferecido
pela Arteterapia. As imagens mentais que expressam nossas emoções por
meio das mais diferentes expressões artísticas podem ser, de fato, reveladoras
e transformadoras.

As palavras abrem espaço para os textos metafóricos que nascem de imagens
que fazem parte das expressões mais íntimas e diretas de nosso inconsciente,
mas não alcançam tudo. Em seu grande esforço de tradução das percepções e
sensações do mundo, elas têm (como tudo!) seus limites, suas
impossibilidades.

As expressões artísticas fazem a ponte entre nosso inconsciente e nosso
consciente, e revelam arquivos guardados e escondidos em nosso imaginário,
que representam lembranças, emoções e sentimentos, que ainda permanecem
presentes.

Decepções, depressões, raivas, ansiedades, culpa, medos, mágoas, 
inseguranças e obsessões podem ocupar espaços tão gigantescos dentro das 
pessoas que elas deixam de escutar e reconhecer as pérolas, que também 
existem dentro delas. E como é lindo e inspirador o momento em que elas 
resolvem escutar-se e olhar-se com mais amor e respeito, deixando de lado o 
orgulho que as escraviza, na tentativa insana e perversa do compromisso com a
 coerência, a linearidade e a aceitação.

Somos ambíguos, sim! Pois somos muito mais amplos do que sabemos e
podemos reconhecer.

As ciências não explicam tudo e suas respostas obedecem ao movimento
natural e transcendente da vida. Suas respostas são temporais, mesmo que
suas verdades transcendam este tempo, que se amplia a cada pesquisa,
descoberta, encontro ou desencontro.

Já a expressão artística acompanha a história da humanidade desde seu início,
como espelho deste processo amplo, holográfico, atemporal e vivo!

Para a sobrevivência, saúde e crescimento de nossa sensibilidade humana é
fundamental a necessidade de um espaço para criar, sonhar, realizar-se,
descobrir...

Um tempo criativo para pensar, sentir e criar...
O contato com outras pessoas, parecidas ou diferentes... um instrumento
próprio para viajar com as cores de sua imaginação ... um voto de confiança
para a coragem de acreditar na liberdade e na autenticidade e uma gotinha
suave e necessária de fé em seu próprio valor .

Não podemos esquecer que viemos a este mundo para tentar dar uma voz
criativa aos pedidos e necessidades de nossa alma com sensibilidade e
inspiração - inspiração no sentido de contribuir no plantio de sementes, que
possam fertilizar relacionamentos melhores com nós mesmos e com o mundo
ao nosso redor.

A Arteterapia pode ser um caminho revelador e inspirador que nos ajuda a 
entrar em contato com a possibilidade abundante e generosa de acreditar, 
desafiar, reconstruir, criar e expressar as emoções, sentimentos e imagens que 
trazemos dentro de nós